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Marine Evergreen
✔️Für deine Augen, Herz und Hirn
✔️Für deinen Blutdruck und Blutfettwerte
✔️Pflanzliche Alternative zu Fischöl
✔️Die einzige pflanzliche EPA & DHA Quelle!
✔️0,1kg Algenöl: Mehr Omega 3 als 60kg Fisch
Für 1 Packung (1 Monat Vorrat):
36,99€ 31,99€ Spare 14%
(61,52€/100g) - inkl. 7% MwSt. & zzgl. klimaneutraler Versand
Tipp für die beste Wirkung:
Nimm das Algenöl 1x täglich für 2-3 Monate!
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Warum brauche ich Omega 3 Fettsäuren?
Die Omega 3 Fettsäuren EPA & DHA sind lebensnotwendig. Dein Körper kann diese selbst nicht herstellen und muss sie somit über die Nahrung aufnehmen. 30% der Strukturfette deines Gehirns und 15% deiner Retina bestehen aus DHA.
EPA&DHA tragen schon ab einer Menge von 250mg zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zusätzlich ab 250mg zu einer normalen Sehkraft und Gehirnfunktion bei. Täglich 2g EPA&DHA tragen zu einem normalen Triglyceridspiegel und 3g zu einem normalen Blutdruck bei. 4
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Täglich 3ml Algenöl, 2 Sardinen oder 250ml Leinöl?
Die Omega 3 Fettsäure ALA ist in allen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Die aktiven Omega 3 Fettsäuren Formen EPA und DHA findest du aber heutzutage NUR in Fisch oder Algen.
Dein Körper muss die nicht aktive Omega 3 Fettsäure ALA erst in die aktiven Formen EPA und DHA umwandeln.⁶ Die körpereigene Umwandlungsrate beträgt rund 5% (ALA → EPA) und 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷
3ml Algenöl (Tagesdosis) enthalten dieselbe Menge an DHA wie:
- 80g Sardinen (1,2g DHA)
- 250ml Leinöl (135g ALA → 1,2g DHA)
- 1,8kg Walnüsse (135g ALA → 1,2g DHA)
Achtung: Zu viel Omega 6 in der Nahrung
Pflanzliche Öle, Milchprodukte, Fast Food, Nüsse, ... eine Vielzahl an Lebensmitteln enthalten hohe Mengen an Omega 6 Fettsäuren.
Omega 6 Fette wirken entzündungsfördernd
→ zu viel Omega 6: Entzündungen im Körper
Omega 3 Fette sind der Gegenspieler!
Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis:
Optimal: (1:1 bis 1:5)
Heutiger Durchschnitt: (1:15 bis 1:20)⁵
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Anwendung von Algenöl
1. Dosierung
Täglich 2 Kapseln einnehmen
(=576mg DHA, 228mg EPA & 5mg DPA)
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2. Einnahme
2 Kapseln mit Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen
Tipp: Bitte zu einer fettreichen Mahlzeit (mind. 6g Fett) einnehmen - für eine höhere Bioverfügbarkeit.
3. Lagerung und Haltbarkeit
Die Algenölkapseln sind hitzeempfindlich. Bitte im Kühlschrank lagern und nach dem Öffnen innerhalb von 60 Tagen verbrauchen.
Geöffnet: 60 Tage haltbar
Ungeöffnet: ≈ 1 Jahr haltbar
4. Inhaltsstoffe
- DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltiger Extrakt
5. Weitere Informationen
Alle Infos zum Thema Algenöl findest du im Algenölratgeber
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
6. Wechselwirkungen
Das Marine Evergreen ist mit allen Produkten aus unserem Shop kombinierbar.
Solltest du blutverdünnende oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, bitten wir dich einen zeitlichen Abstand einzuhalten und mit deinem Arzt Rücksprache zu halten. Omega 3 Fettsäuren können diesen Effekt verstärken.
Teste deinen Omega 3 Bedarf in 5min!
Gewisse Lebensgewohnheiten, Ernährungsweisen oder persönliche Umstände erhöhen deinen Bedarf an Omega 3 Fettsäuren.
Möchtest du wissen, ob du gut mit Omega 3 versorgt bist?
Wir stellen dir ein paar Fragen, um deinen Omega 3 Bedarf einzuschätzen!
Durch die Kapselhülle wird der Algengeschmack neutralisiert
2 Kapseln enthalten 576mg DHA, 228mg EPA und 5mg DPA
Ohne Weichmacher
1 Algenöl = 1 Baum in Australien
Bambusholz - ein schnell nachwachsender Rohstoff
Längere Haltbarkeit des Algenöls - Schutz vor Lichteinflüssen
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