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Marine Evergreen
✔️Für deine Augen, Herz und Hirn
✔️Für deinen Blutdruck und Blutfettwerte
✔️Pflanzliche Alternative zu Fischöl
✔️Die einzige pflanzliche EPA & DHA Quelle!
✔️0,1kg Algenöl: Mehr Omega 3 als 60kg Fisch
Für 1 Packung (1 Monat Vorrat):
34,99€ 29,99€ Spare 14%
(59,98€/100g) - inkl. 7% MwSt. & zzgl. klimaneutraler Versand
Tipp für die beste Wirkung:
Nimm das Algenöl 1x täglich für 2-3 Monate!
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Warum brauche ich Omega 3 Fettsäuren?
Die Omega 3 Fettsäuren EPA & DHA sind lebensnotwendig. Dein Körper kann diese selbst nicht herstellen und muss sie somit über die Nahrung aufnehmen. 30% der Strukturfette deines Gehirns und 15% deiner Retina bestehen aus DHA.
EPA&DHA sind wichtig für eine normale Herzfunktion. DHA trägt zusätzlich zu einer normalen Sehkraft und Gehirnfunktion bei. Täglich 2g EPA&DHA tragen zu einem normalen Triglyceridspiegel und 3g zu einem normalen Blutdruck bei.
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Täglich 3ml Algenöl, 2 Sardinen oder 250ml Leinöl?
Die Omega 3 Fettsäure ALA ist in allen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Die aktiven Omega 3 Fettsäuren Formen EPA und DHA findest du aber heutzutage NUR in Fisch oder Algen.
Dein Körper muss die nicht aktive Omega 3 Fettsäure ALA erst in die aktiven Formen EPA und DHA umwandeln.⁶ Die körpereigene Umwandlungsrate beträgt rund 5% (ALA → EPA) und 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷
3ml Algenöl (Tagesdosis) enthalten dieselbe Menge an DHA wie:
- 80g Sardinen (1,2g DHA)
- 250ml Leinöl (135g ALA → 1,2g DHA)
- 1,8kg Walnüsse (135g ALA → 1,2g DHA)
Achtung: Zu viel Omega 6 in der Nahrung
Pflanzliche Öle, Milchprodukte, Fast Food, Nüsse, ... eine Vielzahl an Lebensmitteln enthalten hohe Mengen an Omega 6 Fettsäuren.
Omega 6 Fette wirken entzündungsfördernd
→ zu viel Omega 6: Entzündungen im Körper
Omega 3 Fette sind der Gegenspieler!
Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis:
Optimal: (1:1 bis 1:5)
Heutiger Durchschnitt: (1:15 bis 1:20)⁵
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Anwendung von Algenöl
1. Dosierung
Täglich 2 Kapseln einnehmen
(=576mg DHA, 228mg EPA & 5mg DPA)
Siehe auch: Dosierung für Kinder
2. Einnahme
2 Kapseln mit Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen
Tipp: Bitte zu einer fettreichen Mahlzeit (mind. 6g Fett) einnehmen - für eine höhere Bioverfügbarkeit.
3. Lagerung und Haltbarkeit
Die Algenölkapseln sind hitzeempfindlich. Bitte im Kühlschrank lagern und nach dem Öffnen innerhalb von 60 Tagen verbrauchen.
Geöffnet: 60 Tage haltbar
Ungeöffnet: ≈ 1 Jahr haltbar
4. Inhaltsstoffe
- DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
- Hydroxypropylmethylcellulose
- Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltiger Extrakt
5. Weitere Informationen
Alle Infos zum Thema Algenöl findest du im Algenölratgeber
Teste deinen Omega 3 Bedarf in 5min!
Gewisse Lebensgewohnheiten, Ernährungsweisen oder persönliche Umstände erhöhen deinen Bedarf an Omega 3 Fettsäuren.
Möchtest du wissen, ob du gut mit Omega 3 versorgt bist?
Wir stellen dir ein paar Fragen, um deinen Omega 3 Bedarf einzuschätzen!
Durch die Kapselhülle wird der Algengeschmack neutralisiert
2 Kapseln enthalten 576mg DHA, 228mg EPA und 5mg DPA
Ohne Weichmacher
1 Algenöl = 1 Baum in Australien
Bambusholz - ein schnell nachwachsender Rohstoff
Längere Haltbarkeit des Algenöls - Schutz vor Lichteinflüssen
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