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Omega 6 - das unsichtbare Gift

62% höheres Sterberisiko durch pflanzliche Öle wie Sonnenblumenöl, weil es deinen Körper schmerzlos von innen ausbrennt!

Von Manuel S. Schneider | 16.04.2025

Eine alarmierende Studie zeigt: Wir essen heute 10-mal mehr Omega-6, als vor 100 Jahren und das überschwemmt unseren Körper mit schädlichen Entzündungen.

Je mehr Omega-6 in der Ernährung ist, desto häufiger treten schwere chronische Krankheiten auf, wie Diabetes, Demenz, Krebs und Darmkrankheiten!

Eigentlich ist Omega-6 in kleinen Mengen gesund, aber mit der heutigen Ernährung ist Omega-6 der größte Treiber von Entzündungen geworden.

Jeder zweite Todesfall weltweit geht auf entzündungsbedingte Krankheiten zurück.

Wieso macht mich das krank?

Omega-6 ist an sich nicht schlecht – dein Körper braucht es. Das Problem? Die westliche Ernährung enthält bis zu 20-mal mehr Omega-6 als gesund wäre.

Dadurch ist die Balance völlig außer Kontrolle. Omega-6 bringt deinen Körper dazu, zu viel entzündliche Stoffe zu produzieren.Jeder Tropfen Sonnenblumenöl brennt sich wie ein unsichtbares Feuer durch deinen Körper und zerstört wichtige Nervenzellen und Organe.

🩸 Schädigt deine Blutgefäße & erhöht das Herzinfarkt-Risiko
Entzündete Arterien verhärten, Ablagerungen entstehen – das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall steigt.
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🧠 Greift dein Gehirn an & verschlechtert dein Gedächtnis
Entzündungen stören deine Nervenverbindungen – Konzentration leidet, Vergesslichkeit nimmt zu, das Alzheimer-Risiko steigt.
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⚡ Macht dich müde & anfällig für Infekte
Chronische Entzündungen schwächen dein Immunsystem – du bist öfter krank und ständig erschöpft.
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‍⏳ Lässt dich schneller altern & ist Nährboden für Krankheiten
Beschleunigt die Hautalterung, verstärkt Gelenkschmerzen und erhöht das Risiko für Diabetes sowie Autoimmunerkrankungen.

„Ich esse doch gar keine Chips oder Fast Food!“ ,denkst du.

Aber wusstest du, dass Omega-6 selbst in vermeintlich gesunden Lebensmitteln steckt? Walnüsse, Erdnüsse, Mandeln, Hähnchenfleisch, Eier, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Sesam sind wahre Omega-6-Bomben.

Wieso? Es ist billig und haltbar.

Pflanzenöle werden in fast jedem verarbeiteten Lebensmittel verwendet. Die Lebensmittelindustrie spart Kosten – und wir zahlen mit unserer Gesundheit!

Bin ich betroffen?

Das Tückische? Du merkst das nicht.
Doch es gibt Warnzeichen, die du nicht ignorieren solltest:

⚠️ Müdigkeit und Niedergeschlagenheit trotz langem Schlaf
⚠️ Häufiges krank sein und leichtes Anstecken
⚠️ Unerklärliche Gewichtszunahme
⚠️ Gelenkschmerzen oder Schwellungen
⚠️ Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme
⚠️ Brainfog (Probleme mit Erinnerung, Konzentration, Aufmerksamkeit)

Was muss ich jetzt tun?

Es gibt 2 Möglichkeiten:

1. Du stellst deine komplette Ernährung um.
Dabei müsstest du aber auf 70% aller Lebensmittel verzichten und müsstest knapp 4-mal so viel Geld für Einkäufe ausgeben.
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2. Du gleichst das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 wieder aus (empfohlen). Das ist die einfachste und natürlichste Methode.

Warum Omega-3 die Rettung ist

Omega-3 ist der natürliche Gegenspieler von Omega-6.

Es ist wie ein „Feuerlöscher“ für die entzündlichen inneren Brände, die durch Omega-6 entstehen.

Omega-3 enthält nämlich 2 entscheidende Fettsäuren (EPA & DHA), welche die negativen Folgen von Omega-6 eliminieren.

Studien zeigen: Die zusätzliche Einnahme von Omega-3 gleicht das Verhältnis in wenigen Wochen aus und reduzierte die Entzündungswerte im Körper um bis zu 70%.

Wirkung durch 150+ Studien belegt

Die Wissenschaftler sind sich einig: Omega-3 ist ein lebenswichtiger Nährstoff mit unzähligen Vorteilen für unseren Körper, der viel zu wenig in unserer Ernährung ist.

Brandneue Studie aus 2025 aus der Schweiz: 3 Jahre lang bekamen 800 Senioren täglich 1 g Omega-3. Die Testpersonen alterten biologisch drei Monate langsamer (1 Monat pro Jahr mehr).

Zusätzliche Ergebnisse: 10% weniger Stürze, 13% weniger Infektionen, 39% weniger Risiko für Gebrechlichkeit und 61% geringeres Risiko für Krebserkrankungen.

Studie: Algenöl behebt Omega-3-Mangel in 8 Wochen

Studienfazit: Nach einer 8-wöchigen Einnahme 0,94 g DHA aus 3ml Algenöl pro Tag erreichen die meisten Teilnehmer mit anfänglich niedrigem Omega-3-Wert einen guten Omega-3-Index von mindestens 8%.

Vorsicht: Nicht jedes Omega-3-Produkt hilft gegen Entzündungen

Eine Studie fand heraus, dass 91% der Produkte zu wenig Omega-3 enthalten.

Unabhängige Tests zeigten: Die tatsächliche Dosierung war viel niedriger, als auf dem Etikett angegeben.

Um den Omega-6-Überschuss auszugleichen, brauchst du ein hochdosiertes Omega-3-Produkt mit mindestens 2000 mg EPA und DHA pro Tag.

- Studie der Washington University

Die meisten Omega-3-Produkte haben aber nur eine Tagesdosis von 1000mg oder weniger.

Das macht sie für den Einsatz gegen Omega-6 nutzlos.

Das ist so, wie wenn du mit einem winzigen Feuerlöscher ein brennendes Haus löschen willst.

Ein Produkt sticht besonders hervor

Der Preis scheint zunächst vergleichsweise hoch mit rund 32 €, aber beim genauen Vergleich erkennt man, dass die Dosierungen an EPA & DHA um bis zu 300 % höher sind als bei anderen Algenölen für rund 25-28 €!

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Was ist die beste Omega-3 Quelle zum Erhöhen des Omega-3 Index?

Omega-3 aus Mikroalgen (Algenöl) ist die ursprünglichste und reinste Quelle – direkt aus der Natur, ohne Umwege über den Fisch.

Mikroalgen enthalten 50 % Omega-3. Fische gerade einmal 1–5 %.

Der Grund? Fische produzieren kein eigenes Omega-3 – sie nehmen es über ihre Nahrung aus Mikroalgen auf.

Algenöl ist eine hochdosierte, nachhaltige und absolut reine Omega-3-Quelle: frei von Schwermetallen, ohne Mikroplastik und direkt an der Quelle gewonnen.

Über 200.000 Menschen verbessern ihren Omega-3-Index effektiv mit NatuRise

Fazit über das NatuRise Algenöl

Wir sind gerade deswegen so von diesem Produkt überzeugt, weil es bereits über 8000 Bewertungen bekommen hat mit 4,8 Sternen im Schnitt.

Die Wirkung von Algenöl auf den Blutdruck ist durch zahlreiche Studien belegt und die von Wissenschaftlern empfohlene Tagesdosis von 2 Gramm wird durch das NatuRise Algenöl perfekt gedeckt.

Das Algenöl ist also eine gute Wahl für Leute, die ihren Blutdruck senken wollen. Besonders für die Risikogruppe im Alter von 40-65+ Jahren. Es ist aber auch für Kinder und Jugendliche geeignet und kann vorbeugend in jedem Alter eingenommen werden. Klare Kaufempfehlung!

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